淺顯有趣且有四百篇證據的背痛故事與教戰手冊，讓病家不再盲從恐慌，做出最明智的抉擇，付出最少代價康復。
本書是一本引人入勝的書，儘管本質是嚴謹的實證醫學，透過通俗的有趣故事為嚴重慢性背痛病人與家屬解開迷惑:
1.為什麼華爾街警告民眾注意「背部手術泡沫」?
2.美國背部手術花費450億美元，到底有沒有效?
3.臺灣的背部手術有浮濫嗎?
4.背部手術可能越開越糟嗎?
5.使用微創手術會更好嗎?
6.骨泥注射有效嗎?
7.不手術，保守療法有效嗎?
8.硬膜外注射是什麼?對於嚴重背痛有用嗎?
9.什麼是脊椎外科醫師不想不願不敢告訴你的秘密?
10.椎間盤脫出能縮小自癒嗎?
11.核磁共振影像對於背痛診斷可靠嗎?
12.醫師的診斷精確嗎?
13.復健有效嗎?
14.按摩整脊有效嗎?
15.針灸有效嗎?
16.吃藥安全嗎?
17.高頻熱凝治療有效嗎?
18.我該等待多久不好才去開刀?
19.醫師告訴我需要手術時我該注意什麼?
20.外科醫師會濫開刀嗎?
21.手術的風險與後遺症有多少?
22.手術後不好怎麼辦?要再開刀嗎?
23.再開刀有什麼風險?成功率如何?
24.什麼是「背部手術失敗症候群」?
25.什麼是「硬膜破裂症」?
26.什麼是「馬尾症候群」?
27.脊椎手術的中風、死亡、出血、感染、失明等後遺症機率多高?
28.什麼是「術前九問」?
29.什麼是「背部手術決策樹」?
30.如何順利輕鬆邁向康復之路
